全麦欧包每100克热量为210大卡。
市场上欧包种类繁多，馅料各异，热量差异显著。
一个欧包的热量因类型、馅料而异。
西式面包通常分为软欧包与硬欧包。
软欧包外形圆润，弹性好，挤压后迅速回弹，散发谷物香气。
硬欧包无糖无油，口感偏硬，带咸味，如法国长棍面包。
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