早餐都有哪些种类
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- 2025-05-06 20:57:59
1. 早餐的种类繁多，包括小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙、三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄等。
2. 早餐，也常被称作早点、过早或早饭，是在清晨享用的餐点，一般时间范围在早上六点到八点之间。
3. 世界各地的早餐千差万别，但通常以谷类食物为核心，搭配牛奶、咖啡、粥等饮品。
4. 然而，早餐应避免食用腌制食品，因为这些食品中可能含有亚硝胺这类危险物质，它与食道癌、肝癌等疾病有关。
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