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关节的附属结构有哪些

关节的附属结构包括关节囊、关节盘、关节韧带和关节软骨。

1. 关节囊：关节囊是关节的包裹结构，它紧密地包围着关节，提供关节的稳定性。关节囊由纤维层和滑膜层组成。纤维层给予关节基本的稳定性，而滑膜层则产生滑液，润滑关节，减少摩擦。

2. 关节盘：关节盘是一种在关节内部的结构，主要存在于某些关节中，如膝关节。它们将关节分隔成两部分，帮助调节关节的活动，承受压力，并增加关节的稳定性。

3. 关节韧带：关节韧带是连接骨头与骨头的强韧组织，它们围绕或穿越关节，提供额外的支持。这些韧带对于保护关节免受过度活动和损伤至关重要。

4. 关节软骨：关节软骨是覆盖在骨头末端的一种柔软且富有弹性的组织。它能够吸收冲击，减少运动时的摩擦，并帮助将压力分布到更大的区域。此外，关节软骨还参与形成关节腔，与滑液一起帮助关节活动。