如果一个人具有哪3点特征，说明他的内心比较脆弱
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- 2025-05-05 07:16:09
内心脆弱的往往具有三大特征，分别是敏感多疑，自卑，暴躁易怒。
敏感多疑
内心脆弱的人会过分在意外界的声音，他们喜欢努力把自己做的最好，特别特别重视在意，别人的评价近乎到一种病态的程度。比如别人的一个眼神一个动作，他们都会在内心疯狂思考，这个眼神什么意思，他是不是觉得我说错了，或者他那个动作什么意思，是不是觉得我今天穿的太丑了，不想和我说话了，他们总是过分夸大别人的意愿，病态的寻求别人的肯定，而不肯自己肯定自己。
自卑因为内心脆弱，所以他们总喜欢将问题往自己身上归咎，会觉得自己没用，造成这一切不该发生的事都是因为自己，因为内心脆弱，所以他们直接忽略了自己可能承担，自己可能是正确的这些想法，一厢情愿的觉得都是自己的错。因为这样想，他们就不会纠结一些更复杂的东西，比如因为自己已经先否定自己了，所以就不会再次从别人口中说出一些，否定自己的话，他们没法正确的认识自己，是一件很可怜可悲的事。
暴躁易怒说起暴躁易怒，可能很多人觉得这怎么可能和内心脆弱有什么联系？其实恰恰相反，暴躁易怒是表象，内心脆弱才是真。因为内心脆弱的人回用生气，发脾气的方式来掩藏自己的慌张。内心脆弱的人缺乏面对突发危机的能力，而没有能力解决当前问题的人，往往会用发脾气的方式来表达对世界的不满，因为他们除了会发脾气，想不到该怎么办。内心强大的人，在面对种种问题和危机的时候，第一件事是冷静下来想办法去解决问题，而不是发脾气，摔东西。
内心脆弱的人，要懂得正视自己的问题，最好每天记录自己的进步，给自己营造信心和自信，同时要充实自己，让自己没时间闲的没事想东想西，还要学会冥想，来放松自己的神经，反思自己，而不是发脾气。
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