1.一个人对自己的行为自觉的进行调节的特征，包括自觉性、果断性、坚毅性、自制力。
2.一个人的情绪对他的活动的影响，以及他对自己情绪控制的能力，包括情绪的强度、稳定性、持久性等。
上一篇情绪管理高手的特质是：A 、 善于压抑自己的情绪B 、 处世态度不断变换C 、 圆滑待人D 、 良好的内在修养
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