篮球特长生高考考哪些项目

篮球特长生高考项目涵盖多个方面，具体包括定点投篮、助跑摸高、综合运球、篮球比赛以及身体指标测试。每项测试都有其特定的评分标准与规则，旨在全面考察篮球特长生的技术水平、身体素质以及心理素质。

助跑摸高作为一项基本测试，要求篮球特长生单脚起跳，尽力触摸最高位置。每人都有两次机会，取其中一次最佳成绩进行计分。这一测试考察了篮球特长生的跳跃能力和身体协调性。

往返运球投篮是另一个重要测试，从右侧边线中点出发，面向球篮以右手运球上篮，投中后折转至左侧边线中点，再以左手运球上篮，再次投中后回到起点计时结束。这不仅考察了篮球特长生的运球技巧，也要求他们具备良好的投篮能力和身体协调性。

投篮测试则要求篮球特长生在特定弧线外进行连续投篮，时间为一分钟，投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，强调了技术的精确性和动作的规范性。

篮球比赛环节则是对篮球特长生全面能力的考验，通过半场或全场比赛，评估其技术运用、战术意识以及个人攻击和防守能力。这一测试不仅考察了篮球特长生的实战能力，也评估了他们对比赛的掌控和策略运用。

身体指标测试则主要关注篮球特长生的身体素质，包括身高、体质和体态等，旨在全面评估他们的身体条件和运动潜力。

为了在篮球特长生高考中取得优异成绩，考生需在考前做好充分准备。考前一晚保持良好的睡眠和充足的体力，避免过度劳累或饮酒。比赛当天保持八成饱，注意饮食卫生与营养，保持良好心态，确保所有考试证件和物品齐全。入场前解决大小便，确保轻装上阵。

考试过程中，篮球特长生需注意热身运动的强度与时间，调整至最佳状态，以便发挥最佳成绩。考试间隙注意保暖，每个项目轮次之间立即穿衣以保持体温。考试中应保持冷静，信任自身实力，合理应对裁判，避免冲突。考后确认成绩无误后，收拾好物品，跟随工作人员离开考场。