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青少年学习武术的主要好处有哪些

青少年学习武术不只是能强身健体，更能改变一个孩子的心理和精神，对孩子有积极的影响作用。

家长让青少年儿童学习武术首要的效果是增强了他们保护自己的能力，一些年龄小的学员，从小练习武术的效果是大大增强了他们身体的协调性、灵活性和柔韧性，对以后的身心发展都有很大的好处，这也是现在家长让孩子从小学习武术的主要原因。