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亲子心理咨询可以用哪些心理咨询方法

1.会谈法

咨询师通过谈话了解内心世界的问题和矛盾,也通过谈话对认知、情感和意向发生变化。运用这一方法了解心理问题时,要让对象自由的、无限制的陈述,以充分暴露压抑在心中的矛盾和发泄积压的情绪。

2.观察法

观察法是指有意识地观察外部的行为表现(包括面部表情、说话声调、姿势和动作等),以研究和判定其内活动的方法。

3.测验法

心理测验的种类很多,但是,采用心理测验的方法应该十分慎重,一是不能过高估计心理测验的信度和效度而迷信心理测验。特别是把心理测验的结果告知本人时,要讲究分寸和策略,以免造成消极的后果。二是对从国外引进的各种心理测验量表。

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