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家长，你知道为什么锻炼孩子的精细运动吗

有句话说心灵手巧，人之所以摆脱了野蛮，就是因为直立行走，解放了双手，对于孩子来说， 动手能力的强弱一定程度上决定着孩子是否聪明 ，因此锻炼孩子的手脑眼的协调能力，能促进孩子左右脑的发育，激发孩子的潜能，让孩子变的更加优秀。

经过科学研究证实， 手部的小肌肉的活动能力 ，是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成动作，也就是说人的手部的一些精细动作是通过大脑的运动皮层直接发送信号，而控制精细运动，又需要通过控制脑干中四个运动通路中枢发送其它信号，对运动施加间接影响，控制身体的其它部位。

这个过程就是刺激孩子大脑发育的过程， 动作越为精细，对大脑的刺激越强烈，对大脑潜能的开发效果越好。 智障儿童的智能提高，很重要的一项练习就是精细动作训练。对于正常孩子来说，通过精细动作训练，锻炼孩子的手眼脑协调能力的发展，同样会有效的促进孩子大脑的发育，提高孩子的智力。

精细运动

手脑眼的协调能力锻炼方法，常见的有运动训练、游戏训练、程序操作法、亲子互动、竞赛等方法，本文给大家分享一些日常生活就能做到的训练方法。

第一、折纸游戏

让孩子玩折纸游戏，对于3-6岁的孩子，折出一些简单的图形，比如长方形、正方形、三角形等，对于大一点的孩子，可以开始尝试折叠星星、千纸鹤等等更为复杂的图形，这类折纸的手法，网上有很多，家长自行查找即可。

第二、贴纸游戏

这个游戏是适合刚上幼儿园的孩子，家长可以给孩子购买一些贴画，让孩子进行粘贴，贴画的过程中，也能有效的锻炼孩子的手脑眼的协调能力。

第三、用筷子练习

筷子的使用需要五个手指的配合，同时带动手腕、手掌、胳膊、肩膀等不同部位的肌肉活动，整个过程都属于精细动作控制，能有效的锻炼孩子的大脑发育。家长可以带着孩子一起用筷子玩游戏，比如夹豆子。

第四、生活中的训练

生活中的很多劳动都是能锻炼孩子手眼脑协调能力的，比如叠被子、洗碗、择菜、给苹果削皮等等，家长应该多让孩子参加家务劳动，毕竟劳动创造了人类，而且孩子多劳动，让孩子形成独立生活能力，也能锻炼孩子的思考力。

第五、解绳子游戏

相信很多人小时候都玩过解绳子的游戏，这个游戏不仅锻炼孩子的精细动作，促进大脑发育，同样也能锻炼的孩子的反应能力，思维的敏捷程度。

最后要告诉大家的是，孩子的手脑眼锻炼的时机，要从2岁就开始，最 关键的时间是5-9岁 ，这个阶段对孩子智力提升效果最佳，家长一定要重视。