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怎么算身体健康指数呢

体重指数（BMI）是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。根据BMI值，可以判断身体状态：

1. 低于18.5：偏瘦

2. 18.5至20.9：苗条

3. 20.9至24.9：适中

4. 超过24.9：偏胖

世界卫生组织报告指出，健康由以下因素决定：

- 15%的遗传因素

- 10%的社会因素

- 8%的医疗条件

- 7%的气候条件

- 60%的个人自我保健

WHO标准和亚洲标准由世界卫生组织制定，而中国的标准由国家卫生健康委员会制定。BMI是一种参考指标，但并不适用于所有人，例如未成年人、运动员等。对于大多数成年人的理想BMI参考值是22。根据成人的BMI数值，可以判断体重状态：

1. 过轻：低于18.5

2. 正常：18.5至23.9

3. 过重：24至27

4. 肥胖：28至32

5. 非常肥胖：高于32

需要注意的是，BMI并不适用于所有人，例如：

1. 未满18岁的人

2. 运动员

3. 正在进行重量训练的人

4. 怀孕或哺乳期的女性

5. 身体虚弱或长期不活动的老年人