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咨询师怎么培养自己的情感能力

最基本的就是要学会倾听。倾听别人的声音,那些和自己观点不一致甚至在自己的字典里大错特错的声音,学会放下自己的主观。

再者,学会同理心。不要用自己的价值视角判断。要进入来访者的世界里感受他们的情绪变化。

发问的力量,学会概括总结,从来访者的世界里总结和归纳他们的行为规律,让他们自己去思考,不要代替别人做决定做思考。

基本上能做到这三点,就差不多合格了。加油~

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