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怎样锻炼自己的胆量培养自信心

因此你需要给自己更多的鼓励，不要拿自己和别人比，这样只会让你更加的没有自信，对自己要有肯定，要相信自己，对自己觉得有把握的事就不要犹豫，每天睡觉前告诉自己《我是最棒的，》每天清晨起床后对着镜子告诉自己《我是最棒的，又是新的一天，今天会比昨天过得更好》，这样子的给自己心理暗示，会启到很好的作用的，你说你胆小怕事，其实每个人都会有这种经历的。不单单是你一个人啊。所以你需要改变自己，试着与他人多沟通，或者看些培养自信的书这些，，你要知道哦，每个人都会有缺点的，没有谁是完美的，，，祝你愉快。。。

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