开学军训必备生活用品

开学军训必备生活用品如下：

1、防暑防蚊药品：

推荐解析：防暑防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。

2、消炎药：

推荐解析：准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3、合适的鞋子：

推荐解析：鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。

4、几双吸汗的袜子：

推荐解析：军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多备几双。

5、厚鞋垫：

推荐解析：要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的会舒服很多。

6、创可贴，一包针线：

推荐解析：军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，准备一些创可贴有备无患。衣服破了等等，会用得到针线。

训练技巧

1、尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。

2、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场出现。（剧烈运动后最好不要喝冰水，会影响血管，导致胃痉挛）。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键，防晒霜需30倍以上的。