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如何改善幼儿喝水情况

小儿处于生长发育的关键期,新陈代谢旺盛,对水的需求量较大。小儿一天需要的液体量为每千克体重120~160毫升。母乳喂养的孩子在添加辅食前一般不需要额外补充水分;而人工喂养的小儿在喂奶之余还需适当补充水。当小儿出现不喜欢喝水的表现时,父母应避免以强硬态度逼着孩子喝水,而是采取一些小窍门,让宝宝养成喝水的小习

宝养成喝水的小习惯。

1.首先,教育孩子,告诉宝宝水的重要性以及我们为什么要喝水;

2.提高孩子的兴趣,可以根据宝宝的喜好,买一些造型可爱的小水壶、水杯或是各种颜色、形状的吸管等等;做喝水小游戏,妈妈可以拿一个杯子和宝宝一起碰杯。

3.强化行为,当宝宝开始尝试喝水时,应及时的鼓励表扬,让宝宝认识到喝水是一件开心的事情。

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