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儿童膳食中热能的来源,蛋白质,脂肪,碳水化合物分别占多少

以10岁左右儿童为例，热量1800-2200千卡，蛋白质热比15％左右，脂肪热比25-30％，糖类55-65％。食物来源尽量多样化，注意主副食搭配、荤素搭配、杂粮精粮搭配、干稀搭配。