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所有的减肥药都会反弹吗

建议是采取健康的方式减肥，很多减肥药可能还会对身体造成一些伤害，所以你可以通过坚持运动的方式减肥，其次就是控制饮食，平时少吃热量比较高的食物，同时你可以在食物中加一点像奇亚籽之类的食物，因为富含丰富的膳食纤维，会产生饱足感，这能你每天摄入更少的卡路里，可以在控制体重的前提下仍能保持能量和耐久力。