关于天津健身俱乐部
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- 2025-05-04 16:53:30
千万不要去浩沙,人比苍蝇还多,跑步机要排队,练器械要排队,连洗澡都要排队。环境还是宝力豪好,只是价格高。其实根本没有必要找什么私人教练,他也不会给你指导什么的,做40分钟的有氧运动再加上器械塑形就可以了。如果你是女孩子,放心,练器械用轻重量分组多次练习,是不会长肌肉块的,女孩子想长成大块头也是非常难的事情。如果你想多出汗,动感单车是最好的选择,拉丁也不错。
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