当前位置：首页 > 培训职业 > 正文

初学者学陈式太极拳新架好

先得学一路，才能学二路。一路是太极拳的基础。不过作为初学者，千万别学陈式太极拳，陈式太极拳如果是正宗的话，那是非常难学的。先从少林入手，打好基础。把力量、下盘等先练好再说。