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选择哪里锻炼身体比较好

锻炼还是靠自己毅力，想要更高效还是选择健身房效果好，我平时也会在家里锻炼，前段时间办了壹健身的卡价格蛮优惠的∞健身卡所有门店通用的，健身器材也更高端一些，环境好，服务也是比较不错的，不用担心突然关门，健身卡浪费什么的

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