哪几种防身术可以一起学，而且效果很好，是女生
- 培训职业
- 2025-05-06 07:59:38
楼上说的不错，扳手指，此乃神技，独自在家请勿拿自己练习，杀伤极大，任何情况都适用，具体网上有视频，即便对方有意带了拳套来揍你，你也可以扳大母指。
还有一技，重踢对方档部，中招者有如亲身体验2012，痛不欲生，这两招配合用。不用勤学苦练，临场镇定即可，实用非常。
速成的话，跆拳道有速成班，不过速成出来多是花架子，有助塑形。
不用报什么班，网上视频自学即可，或是你们几个女生一起练习，如此。
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