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MMA综合格斗的飞身十字固动作要领

其实电影《导火线》里甄子丹对古天乐做的那个飞身十字固只是为了有视觉上的效果、

街头实战中的MMA综合格斗飞身十字固这个技能并没什么用处、

而且反伤性非常的大弄不好容易挫伤颈部、

如果想做出非常有效果的飞身十字固必须要对手稍微推着你的身体才可以完成

原理基本和地面的十字固原理一样、

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