孕期前3个月，怀孕高危期需注意的事项！

刚怀孕的头三个月，是胎儿最为脆弱的时期。孕妇若不加以重视，很容易导致流产。因此，在这个阶段，孕妇需要特别关注以下几点注意事项。

1、职业妇女需注意工作环境。若孕妇在孕期继续工作，应关注工作环境中的有害物质，如汞、苯等，尽量避免接触。如有严重污染或噪音问题，也应予以规避。

2、正确对待晨吐。怀孕初期可能会出现晨吐、呕吐等症状，孕妇应保持良好的心态，避免因呕吐而影响饮食和胎儿健康。

3、谨慎性生活。怀孕初期性生活应谨慎，以免因过于激烈而导致流产。

4、避免过度劳累。孕妇在孕期初期应避免过度劳累，尤其是弯腰、深蹲等需要劳力的动作，以免对身体和胎儿造成不利影响。

怀孕初期禁忌

怀孕初期是胎儿成长的关键时期，孕妇应尽量避免以下禁忌行为。

1、避免危险动作。如跑跳、弯腰、激烈运动等，以免导致流产。孕中期可适当进行孕妇瑜伽、凯格尔运动等锻炼。

2、减少化妆品使用。化妆品中可能含有有害物质，影响胎儿发育。

怀孕三个月检查项目

怀孕三个月时，孕妇可进行以下检查项目。

1、地贫基因筛查

2、肝、肾功能检查

3、胎儿颈项透明层厚度检测

4、人类免疫缺陷病毒检查

5、风疹病毒抗体检查

怀孕前三个月是否需要做B超

怀孕前三个月可进行B超检查，但需谨慎。若无医生要求，孕妇可不必主动要求做B超。如有先兆流产，可进行B超检查以确定胚胎情况。

怀孕前三个月饮食

怀孕初期，孕妇应注意饮食，以下食物可供参考。

1、蔬菜水果：每天摄入两种水果和三种蔬菜。

2、五谷杂粮：花生、小麦、小米等。

3、微量元素丰富的食物：海鲜、动物类食品、豆制品等。

4、香蕉、苹果、土豆、粗面包、鳄梨、脱脂奶等。

孕妇在孕期前三个月需注意以上事项，保持良好的生活习惯，以确保胎儿健康发育。