演讲比赛可以手背后吗，脱稿的

在演讲或公众讲话场合，保持双手在身体前方显得更为得体。这不仅适用于演讲比赛，同样适用于其他需要公众演讲的场合。因为将手置于背后这一动作往往被解读为一种强烈自信的表现，容易让人联想到领导或权威人士，因此，在非正式场合，这样的动作可能会给人留下过于自信甚至傲慢的印象。

从心理学角度来看，肢体语言在很大程度上影响着听众对演讲者的看法。将手放在背后不仅可能被视为傲慢，还可能让听众觉得你过于自信，从而降低他们对你演讲内容的关注度。因此，在公众演讲时，建议将双手放在身体的前侧，这不仅能表现出你的谦逊和自信，还能更好地与听众建立联系。

当然，这并不意味着完全避免展现自信。在适当的时候，可以适当展现自信，但要把握好分寸，避免过度。例如，当你在演讲中提出一个观点时，可以适当挥动手臂来强调重点，这样的手势既能表达自信，又不会显得过于傲慢。总之，演讲时的手势应根据具体情况灵活运用，以达到最佳效果。

此外，保持良好的肢体语言还有助于提高你的演讲效果。例如，通过适时的眼神交流和微笑，可以与听众建立更深层次的连接，使他们更容易接受你的观点。同时，保持开放的姿态，如双臂自然下垂或轻微张开，也能传达出一种欢迎和接纳的态度，让听众感到更加舒适。

综上所述，虽然在演讲比赛或其他公众讲话场合，将手置于背后可以展现自信，但要根据具体情境灵活运用，避免因过度自信而影响演讲效果。希望以上建议能对你有所帮助。