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宝宝奶水不足的表现有哪些

奶水不足，一般是产妇身体缺乏营养造成的，所以这个时候一定要注意补充营养。可以多喝一些鲫鱼汤或是猪蹄汤，也可以喝猪脚姜。这些汤有助于身体吸收营养，还可以促进乳汁分泌。如果饮食调理后还是没法缓解，那么就可以针灸催乳。针灸催乳见效比较快，可促进乳汁快速分泌。