多长时间去牙科门诊洗一次牙齿才正确
- 培训职业
- 2025-05-05 10:57:37
在牙周健康的情况下 一年洗一次牙就可以了，平时要注意刷牙 尤其是晚上睡前刷牙。每次刷牙不少于三分钟 要在牙齿的三个面都刷到（里面，外面，咬合面）。晚上刷完牙就不要吃东西了。牙膏不要只用一种，要用完一款牙膏换另一种。平时少喝碳酸饮料和酸奶之类的饮品。如果吸烟喝茶，咖啡容易着色的，牙齿容易产生烟茶渍，看起来非常不干净。可以在吸烟，喝咖啡等结束后 用白开水簌簌口。这样能缓解很多！！！如果有塞牙的情况 要用牙线来剔牙。牙缝过大，可以用间隙刷来清理牙缝。希望对您有帮助！
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