学什么打架最有用。更实际。我只是应付找茬的。限制太多的别说。花拳绣腿别说。别给我讲大道理。

学跆拳道吧实战演练多还有就是摔跤散打接近实战的这样可以深刻体验锻炼技巧再简单点就是去健身房强壮自己的肌肉有蛮力也是很有效的！