腱鞘炎，腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构，当腱鞘内层反复过度摩擦，就会引起腱鞘及肌腱发生炎症、水肿，纤维鞘壁增厚形成狭窄环，由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。骨关节的各类疾病中，腱鞘炎就是属于其中之一。腱鞘炎疾病的高发在生活中是很多见的，及时去做好对于腱鞘炎的护理工作也是很重要的一个方面。
指导建议：手腕可外涂抹骨碎宁按摩进行护理，用温水洗手，时常转动手腕
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