宿迁女公交司机抽空车内健身，公交车司机都容易有哪些“职业病”
- 培训职业
- 2025-05-04 14:38:35
颈椎病、心情焦虑症、视觉疲劳、肩周炎等等都是很容易患上的职业病，而公交车司机们由于长时间的久坐不动也很容易患上这些疾病，所以便有了宿迁一女公交司机在车中健身的视频。通常具有久坐不动性质的岗位都很容易患上这些疾病，因此在上班的时候也要尽可能的抽出时间让自己的身体活动一下，不要连续几个小时都坐在自己的位置上，这样很容易让自己患上职业病。
在工作的时候如果长时间的保持一种坐姿、待在同一个位置，那么就很容易患上肩周炎和颈椎并。因此在开车的时候司机们也应该在休息的时候让自己的颈部放松一下，可以做一些握拳、甩手臂、捏指的动作来放松自己的肢体。另外在开车的时候需要保持高度的精神紧张，因此也很容易让自己患上心情焦虑症。这种疾病大多都是由于心理因素导致的，所以司机们在开车的时候一定要做好情绪上的调节，而乘客们也要对司机抱有更多的理解，不要觉得他们的工作就是应该承受这样的辛苦。
其次在开车的时候保持高度集中的精力状态下，长时间的看着目标看很容易让眼睛变得干涩、发红以及酸痛，甚至还可能会有晕眩的感觉，而如果长时间的在疲劳状态下开车的话也有安全隐患的发生，甚至可能会让司机出现慢性疾病，因此在开车间隙的时候也可以让司机通过滴眼药水的方式来缓解眼部疲劳。
最后司机们为了适应班次，而导致自己的饮食非常的不规律，因此经常会出现胆结石或者胃病，尤其是在紧张的状态下更容易引起身体的内分泌以及神经系统出现紊乱。所以司机们也需要在车上准备一些面包、粥、饼干等非常易消化的零食当做自己应急的食物，不可以吃牛肉芋头等难以消化的食物，更不可以在胃部空空的状态下喝冷水。
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