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新东方的艾宾浩斯记忆法背单词的表格有用么

你好。

艾宾浩斯记忆法是根据遗忘曲线来制定的提高记忆力的方法，是很有效果的。但具体计划的实施要看你个人的情况，看你每天能给英语多少时间，自己再根据需要记忆的单词量做一个自己的计划表。能每天坚持的话，是很有效的。