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羽毛球初学者如何快速入门

1.买一双羽毛球鞋非常重要。 如果是初学者,建议在迪卡侬的在线商店购买。 球拍和鞋袜一次搞定就可以,价格不高,性能够用;

2.羽毛球鞋的鞋底构造和普通鞋有所不同,专门买很重要;

3.在网上搜索肖杰教练:学打羽毛球 央视45集版本(也可能有更好的,但这是完整的);

4.羽毛球是一项双人运动。 没有合适的合作伙伴,没法玩更没法提高。 要么找到好朋友,要么找到可靠的俱乐部或团体; 与师傅共同进步,与同等水平的人共同进步,可以相互学习;

5.先打个3个月,如果乐在其中,时间安排上也能坚持,就可以考虑进阶了;

6.进阶第一步是寻找专业教练,有很多种方式,许多俱乐部也有。 当然,成本并不低。 毕竟它是一对一,或一对二; 专业教练的指导和培训对于提高水平非常明显,与视频无法比拟;

7.购买更好的设备:简单地说,购买一个通用品牌(如迪卡侬)转向购买专业品牌(如Yonex)。 一步到位的解决方案是看看林丹购买什么和你买什么,当然磅数别学; 中档选择也相当多。 一般来说,设备的改进比水平的提高容易得多。 什么时候感觉装备明显限制了自己的发挥,再换不迟;

8.加入俱乐部的好处,就是可以借球拍来试试手。当然不少人不愿意借,手汗啥的;且大家在一起互相交流,少走很多弯路;

初学者实际上是在看自己对羽毛球运动的定位。 首先,如果你对羽毛球足够的热爱,足够的热情,并且你想要达到一定的水平,你就有足够的耐心和意志来磨练自己, 会有更高水平的业余爱好者。 如果你觉得羽毛球只是一项运动,如果你出汗并且和朋友一起玩,那么你可以愉快地玩耍并享受出汗的过程。

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