气功，内力与内功,真气的区别
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- 2025-06-19 07:57:28
气功：学会用意念指挥身体内气运转的方法。
内力：从内部结构发变化的力量。
内功：把内气集中在丹田里，用时由丹田气发出来的内气化成内劲的功夫。
真气：肾气，呼吸进来空气中的精气和食物中提取的精微气的总称。
内养功刘贵珍首先提出现在气功这一名字。后来被泛指以修炼和内气有点关系的功法都叫气功。
内力在物理的解释：当物体受压后，物体内部就产生一个反作用力，这叫内力。
内功：被作坊广泛认为是丹田功的同义词。所谓内炼一口气，外炼筋骨皮。这气就是指内功。
真气：维持生命的内气总称。中医就是：肾气（包括父母留下来的先天精气，维持生命的后天之气，传宗接代的精气），食物的宗气和空气的精气（主要是氧气）。
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