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妹纸纸包鱼的做法

1. 准备材料:选用1条鱼,胡萝卜1个,西红柿1个,蘑菇几个,大葱1棵,芹菜茎1棵,百里香一小把,月桂叶2片,以及适量的盐、胡椒、橄榄油、白葡萄酒和蛋清。

2. 处理鱼:将鱼清理干净,切下两侧鱼排并去鱼皮(具体方法见小贴士)。

3. 炒制蔬菜:将西红柿切丁,蘑菇切片,炒熟并调整口味。

4. 准备蔬菜:将芹菜茎、胡萝卜、大葱切细丝。

5. 制作纸包:取一张心形的不粘纸,在其一侧面依次摆上炒熟的蘑菇和西红柿、鱼排、芹菜茎、胡萝卜、大葱细丝,再放上月桂叶和百里香,撒上适量的白葡萄酒,然后撒上一些蛋清。

6. 密封纸包:将不粘纸对折,边缘用蛋清液粘合,确保密封。

7. 烤制:在不粘纸的上面涂抹些许橄榄油,然后放入预热至230度的烤箱中烤8分钟。

8. 最后烤制:取出纸包,在边缘用剪刀剪一个小口,再继续烤1分钟。

9. 上菜:让食客亲自打开纸包,以增加就餐的乐趣。

小贴士:

1. 切鱼排时,从鱼背部划一刀,垂直于背部划痕,在胸鳍处划一刀,紧贴鱼骨水平锯下鱼片。

2. 去鱼皮时,在鱼排尾部切掉部分鱼肉露出鱼皮,手持露出部分鱼皮,水平锯下鱼皮。

3. 纸包要确保密封,多用蛋清液粘合。

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