健身刚刚开始的话需要补充的是蛋白质，肌肉成长最最所需的物质就是蛋白质，价格现在比肉价要便宜至于在哪里可以买到，香港可以买到，现在深圳也能买到了，相对来说会方便很多，就在深大附近。
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2025-05-05 01:12:19
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