我想学篮球 怎么学
- 培训职业
- 2025-05-06 02:16:30
学篮球方法：
开始学，然后坚持，不要还没开始就想计划，而且别人的计划不一定适合自己。特别像篮球这种意识，身体素质，技术都需要的体育运动，需要长时间的积累才会有比较明显的提升。具体计划需要自己制定。
1、训练要先练自己有优势的点，长的高，先练篮下勾手，砸板，背打。跑的快，就先练运球，上篮，突破。要先练优势是因为没理由不把自己有优势的点练成最稳定的点，只有这样才是发挥最大的优势；
2、有优势的点要稳定，但是也要全面，因为不是什么时候都是按照自己的想法来的，不是什么时候都可以发挥自己的优势，这时候需要团队的配合调整；
3、团队，配合好的团队是非常难战胜的，虽然说这个比较遥远，但是平时看比赛，可以有意识的看看团队的打法以及各个位置传出的好球，会有帮助的；
4、如果对篮球真的有兴趣，按照自己的计划坚持下去的话，会在篮球场上找到属于自己的位置和属于自己的成就感的，加油。
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