考试时，我一遇到数学题不会做就紧张起来了，就越不会做

放松自己的心态，不要太紧张。想一些自己不是特别在乎的事。就把数学题想象出，你能做出来努力的去做，不要去紧张啊。把心态放平，把它当成一次普通的考试。