1、考前的模拟现场训练很有必要。
2、其次就是一些身体动作，能缓解：比如深呼吸。
3、在说话的时候，紧张了要适当减慢语速，不然会越说越快，甚至脸红。
4、心态很重要，不要怕人家对你指指点点，往往“不要脸”反而能自由发挥。
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