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青少年性格孤僻不合群怎么办

1. 购买《金刚经》并开始每天念诵两遍。

2. 一个月后，将每天念诵的次数增加到五遍，并持之以恒。

3. 寻求心理医生的帮助，并培养与父母和同学温和交流的习惯。

4. 孝顺父母，参与家务，如打扫卫生，与家人进行深入交流。

5. 给家人做按摩，帮助他人，培养内心的慈悲心。

6. 每天坚持进行体育锻炼。

7. 对生活保持积极的态度，认真学习，不断进步。

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