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怎样选择私人教练

现在很多的教练在经验和专业方面都很是问题,不管什么培训机构都没有用,他们培训差不多都就是一个星期.所以能学的也很少.我建议您先观察,那些教练上私教的过程.是不是得体.

最重要的还是和教练沟通,只有这样才能了解教练的专业水平.看看在运动解剖学、运动生理学、运动保健学和运动营养学方面的专业能了

不是私教会员越多的教练越专业，有点教练很会忽悠。我建议您为了自己的锻炼效果和运动安全还是选择专业的教练最好。而不是练的很好的！长得很帅的！