可以的，永春比较容易上手，这个年龄完全可以，而且以手臂为主。相对腿法少。建议每次练习活动好身体，切莫直接动作幅度就太大，一定要循序渐进，祝愿您学有所成，好好练习，当成自己的一个长期的锻炼手法。也算是传承了中国武术文化。
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2025-05-05 18:47:44
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