八月底了，备考MPAcc已经到了疲倦期了，想要放弃了，我该怎么办啊
- 培训职业
- 2025-05-04 17:52:14
您好！
赶走疲惫之对策：
01调整计划
很多小伙伴觉得自己的复习力不从心了，其实有些时候不是季节的客观因素引起的，而是我们之前的复习计划和时间管理方式不适合这个阶段使用，需要及时调整。
02放平心态
考研学习不是一朝一夕事，而是一场持久战，所以不能急躁。
根据个人的情况要把计划落实到每一天、每一小时上。将大的任务落实成小的计划，放平心态，从容不迫，在每一天的复习结果中收获成就感。
03注重身体
一个健康的身体是考研成功的必要保障。
这个时候大家压力大的话，尽量不要吃的太油腻，多吃一些水果，也可以适量吃一点甜食，保持心情的愉悦。感觉疲惫的时候去室外走一走，可以有效地缓解压力。
另外，不要晚睡也不要起的过早，良好的睡眠才是记忆力绝佳的充分条件哦！
04相信自己，找回激情
想一想自己选择考研的初心是什么，彼岸依旧金光闪闪，想想现在离目标更进了一步，是不是又感觉激情满满呢！
希望以上内容对您有帮助！
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