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克服当众讲话紧张颤抖小技巧

提前熟悉说话内容：说话紧张颤抖的人主要是因为缺乏自信，害怕说话时出纰漏或被别人嘲笑，可以在说话之前提前熟悉说话内容，做到心中有数。

生活常识是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，可分为物理、生物、化学、医学、急救知识、地理、安全、宇宙天体、自然现象等各方面的常识内容。

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