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如何选择专业靠谱的瑜伽老师

看老师的教学内容就知道了，如果只是单单的教你怎么做瑜伽体式，然后就让你去练习，这个是不合格的。

好的瑜伽老师会讲各种知识、正位概念，教你怎么使用正位线条，结合老师的口令去学习，进步不是一点。

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