不会说话，情商又低怎么办
- 培训职业
- 2025-05-05 10:27:11
情商低不会说话可以从以下几点进行改变：
1、在与别人对话中想要说出的话，一定要在自己的脑海中停顿5秒钟，数到5秒之后，再说出来，或许会让说出话的质量提高一些，因为已经过脑了，所以说，控制住自己说话的语速，控制住自己，想要击破与别人聊天的欲望，慢慢的思索一下别人说话的意思是什么，这样会大大提高情商，也会提高说话水平。
2、换位思考，把话说到点子上。心理学家马斯曾经把人的需求分为五个层次，即生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要。这个五个层次的需求都是不断地推进和上升的关系，所以要在低层次的需求得到满足之后，再能谈高层次。 因此，在人际交往中，你学会换位思考，用“同理心”，感受对方的想法和心理需求，抓住对方想要的是什么。然后，组织好语言把话说到点子上，说到对方的心坎中，从而打开对方的心扉，才会取得对方的好感和信任。懂得换位靠，把话说到点子上，即使你的情商低，你也会受欢迎的。对方不会说你情商低，反而会觉得你大智若愚。


3、不会说话，就先学会赞美别人。每个人都喜欢听到赞美的话，都喜欢听恭维的话。倘若你是一个无趣的人，也要懂得用赞美的言语去夸奖对方，即使是直白地夸奖，对方也是很喜欢的。尤其是领导上司那些好面子的人，明知道你是在阿谀奉承，但对于夸赞的话从来都不会拒绝，还会愿意跟你建立起良好的人际关系。情商低不懂得这么说话，这时候，要多花点时间，学习一下赞美之术，抓住对方的优点，重点赞美。不过也要记住，过犹不及，一切恰如其分就好。
4、学着站在对方的立场说一些话，只有站在对方的立场想一下这个问题，自然说出的话也会让对方觉着中听一些，所以说无论遇到任何问题，首先想到的就是别人有一些包容的心，自然会让说出的话不会伤害到别人。
5、多与别人接触，多与别人聊天，有的人就是因为嘴巴不会说话，怕一说话就伤害到了他人，所以就不去说话，不去与别人交流，但越是这样就越是起到反作用，所以说只要愿意去与别人交流，愿意用自己的真心与别人交流，自然就会变成一个会说话的人。

6、如果心里产生了与别人相反的态度，这个问题不是一个实质性的问题，那么自己最好不要与他争论，或者说是自己的心里面想到一个好的方法再说出口，这样自然就不会说错话了。
7、恰当的称呼，给对方留下好印象。人与人之间的交往，首要印象就是有礼貌，不管如何插话，先有礼貌地称呼对方，至少会让对方感受到了尊重。即使后边说话有些直白，也不会太怪你，毕竟，金无足赤，人无完人。每个人的性格特点不一样，大大咧咧的人，一开始不会说话很正常，以后多听多想，三思而后行。情商超低的你，倘若真的不懂得怎么去跟别人沟通，就不要着急说话，只要耐心地听着，点头附和就好了。
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