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中学生记性不好该怎么办

中学生是记忆的黄金年龄，所以，理论上不存在记忆不好的问题。

但是你有这样的感觉，说明有其他的因素影响了你的记忆力。建议：

1、劳逸结合，包括做作业时，文理交替着做，而且要给大脑适当的休息时间；

2、采用不同的记忆方法，比如说联想记忆、分割记忆；

3、要在心里说，我一定记得住，你的大脑会给自己积极的暗示，就一定会记住；

4、记忆的东西会遗忘，而且，在一天之内遗忘最快。所以，及时复习巩固非常重要。

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