一说话就紧张，这与一个人的成长环境、自己性格、胆子小、没有足够的自信等这些因素有关。大部份这样的人内心纯净，心的善良。有这样的心态会给工作、生活带来诸多不便和困扰。平时也能够调整自己的心态。只要是自己想做的事情，一定要全心全意去做，不要害怕失败，即使搞砸了也只是搞砸结果。尝试也是一次价值不菲的经历，内心一定会有所收获。而不去尝试，就丧失了人生的任何可能性。
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