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第一次面对很多人演讲应该注意些什么

演讲是属于一对多的沟通，和我们私下与人讲话有很大区别。私下讲话比较随意，对表达技巧和形象要求也不会太高，可以根据对方的反馈调整演讲内容，而面对很多人演讲需要控制紧张，运用技巧。第一次演讲的人，更要多做训练，注意以下三点：

第一，声音洪亮，语言流畅

在讲的时候，要保证坐在最后一排的人都可以听清你的讲话，这是沟通的基本要求。另外，面对很多人讲话，考虑听众的感受，要保证语言流畅度，这就要求对讲的内容非常熟悉，上台后没有重来的机会，还要注意不要太多口头禅，该停顿的地方要停够。

第二，肢体动作放开

面对很多人讲话，肢体动作要放开，表现大方，不要有过多小动作或者走得太频繁。过多的动作会扰乱观众的注意力。手不要交叉放在胸前，抬头挺胸。如果要用话筒，注意手握话筒的姿势，这和唱歌拿的动作是有区别的，不要离嘴太近。

第三，眼神给到位

在演讲的时候眼睛要看向观众，不要盯着一个人看，最好用扫视的方法，左边，中间，右边一次扫一遍，最好让每一个观众感觉你在对着他讲话，观众也会给你积极的回应，持续关注你的演讲。

综上所述，在当众演讲的时候，很多平时讲话的缺点会被放大，上台之前多练习，对讲的内容要熟练于胸，有助于缓解演讲的紧张感。

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