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学截拳道要练些怎样训练

楼主，你好。我想说一些个人看法：首先，训练体能，像晨练，（可以绑上沙袋，适应自己的重量）可以做一些球类运动，做健身操等，接下来需要有较为专业(或有经验）的教练辅导。（中间也要不断训练）持之以恒，不断努力。相信你一定能成功。不求采纳，但求浏览、、