gmat考试中间休息时间
- 培训职业
- 2025-05-06 00:13:46
GMAT考试提供两次休息机会，时长八分钟。这些短暂休整至关重要，能帮助考生调整状态，为后续考试做好准备。
首先，考生应立即离开考场，开始倒计时。在房间停留会浪费宝贵时间，影响他人或使自己错失调整机会。
其次，休息期间建议进行简单运动。长时间静坐易疲劳，导致注意力下降。适当伸展，如腿部、腰部、手臂和颈部动作，有助于促进血液循环，缓解身体不适。
最后，避免过度心理暗示。休息是调整而非决定成败的关键，保持冷静和集中，能更好地准备后续内容。
综上所述，GMAT考试中休息时应离开考场，进行适量运动，并保持平和心态。实施这些策略，每位考生都能更有效地应对接下来的考试挑战。
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