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孩子上幼儿园也容易上火，怎么样才能清火呢

孩子上幼儿园容易上火，这与他的饮食有很大的关系。大多数幼儿园都管孩子三顿饭的，有的孩子在幼儿园里面不好好吃饭，喝的水也少，就会出现上火的情况。幼儿园里面每个班里二三十个孩子，而老师可能就两三个，老师也不可能把每个孩子照顾的都很好。

家长一定要重视孩子上火的问题，可以重点给幼儿园的老师沟通一下，让老师多关孩子的饮食。家长和老师一定要及时沟通，家长将孩子的情况反馈给老师，老师就会重视起来，这样就能保证孩子在幼儿园可以吃好、喝好。幼儿园里面大多数老师都是很负责任的，只要家长说了她们就会去做。

家长在孩子放学后，可以给孩子吃一些去火的食物。幼儿园里面管饭并不代表孩子放学回家就不吃饭了，其实他们有时候在幼儿园里面吃的并不多。家长在孩子放学回家后，可以给孩子准备下清热降火的食物，比如：雪梨、杨桃、苦瓜等等。尽量不要给孩子吃药，毕竟孩子年龄小，吃药对身体是有一定伤害的。

我闺女今年刚上幼儿园，她也出现了一次上火的情况。通过询问老师了解到了情况，孩子们喝水都是统一用学校发的缸子，但是我闺女不喜欢用那个缸子喝水，所以平常就很少跟老师要水喝。后来我们每天给闺女准备了一些温水，用她平常喜欢的保温杯装着。每天她都会把保温杯里面的水喝光，再也没出现过上火的情况。