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篮球长传怎么用不上力

你可能太讲究动作了。。在你传球的一瞬间，你自己应该能感觉判断出该用多大力，这样你的手臂，手腕，到手指都是一条龙下来完成整个传球动作。距离不一样，发力也不一样，没有人能只用手腕的力量能把球传一个半场。。距离长的话，加上手臂的动作。你看NBA的时候，有些快攻，从后场传到前场，都是抡圆了手臂扔扔出去的。。。

传球到位，就靠你手腕和手指控制方向了。。。所谓的抖腕和拨指动作。

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